12/17(火)の事 食べることが問題だ

vol 363

はいどうもです！

12/17(火)の事をかきますね。

特に何事もなく。

でもないか。

ごはんの食べすぎで血糖値スパイクが起きてしまう。

それで寝ちゃうので、可処分時間が減ってしまう。

食べる時間を変更してみます。

ではでは👋